Ameba Blog

頑張り屋さんのためのバッチフラワー

おはようございますニコニコ

日本フラワーレメディーセンター

認定セラピスト/認定講師の

はせがわみきです。

 

本日は頑張り屋さん必見!

<2017年10月10日>

過去記事再編集をお届けします花


 

 

 

いろんな事がひと段落ついて

気分が開放的になった夜。

 

 

明日は自分の好きな

アレやコレやで埋め尽くした

 

最高の一日にしようっ♪

 

なんてワクワクしながら眠りについたもの

 

なぜか翌日は

体調が悪くて寝込んでしまった

 

 

なんてこと。

 

皆さんもご経験はないでしょうか?

 

 

実は先日、そんな一日を迎え

久々に半日寝込んだのです。

 

 

身体の機能としてみれば

 緊張状態から一気に解放された事で

 

自律神経のバランスが

極から極へ動いた反応です。

 

忙しい時は交感神経が必死に働いて頑張ってくれていますが

 

休日になって

 

『休め』

 

の副交感神経に切り替わった時に

その切り替えが上手く移行しない

 

つまりはそれまで

相当な緊張状態であった上に

 

(気づかぬうちに)

だいぶ疲労を溜め込んでいたということでしょうか。

 

 

実際、

緊張状態(交感神経がONの状態)が

長期にわたり長引くことで

 

炎症系の疾患に陥りやすいとのデータもあるそうです。

※かくゆう私の病気も 膝の炎症にはじまりました

 

 

炎症系は頑張り屋さんに多いとの統計もあります^^;

 

 

 

自称 自分との付き合い方が上手くなりました

 

と公言している私も 

まだまだ無理している証。

 

バッチフラワーのおかげで

早く気づけるようになったのは進歩ですけどねニコニコ

 

 

 

しかし、以前の私は この

 

体からのメッセージを無視し続け

 

頑張り続けるand

予定通り強行突破していました。

(だから病気になったのですが)

 

 

タチが悪いのは

真面目な人って

休んでも罪悪感なのです。

 
 

あー寝ちゃった

損しちゃった  な発想。

 

 

夫にこれを話すと驚かれます。

 

 

“マジか!?

俺の場合、昼寝なんて

 

究極の贅沢を

味わった気分になるけどねー。

体もリセットできて最高じゃん♡

↑昼寝命の男w

 

 

たかが “昼寝”一つで

人によりこれだけ思考に偏りがあるのですね。

 

 

今起きている現象は自分が創りだしたものの

結果であるというのはまさにこのことでしょうか。

(当然、ストレスをためない・病気になりにくい

タイプはうちの夫、ということになります)

 

 

 

久しぶりにベッドとお友達になりながら

自分を俯瞰し、

疲労にまつわるレメディーを選んでいました。

 

 

あなたがうちの夫タイプであるなら

合格ラインかもしれません。

 

とりあえずは体の声に従って行動しています。

※ただし、休むことで何かに逃避をしている場合は

ちょっぴり注意が必要。

 
 
 

あなたはなぜ

疲労を溜めこむまでに

頑張り続けていましたか?

 

 

仕事が休めない

他にやる人いないし

期待に応えたい

働かないと生きていけない

結果を出さなくては etc

 

 

それも一つの理由ですし

時には踏ん張りが必要なこともありますが

 

もし、いつも頑張り続けている傾向にある場合

その真意は さらに深いところにありそうです。

 

 

 

バッチフラワーには

心身の疲労に効果的な

 

オリーブ 

 

というレメディーがあるのですが

 

肉体疲労のオリーブよりも、

 

今の内面に沿ったバッチフラワーを使ったほうが

頑張りからくる疲労をやらわげるには有効なことが多いです。

 

 

実際、身体も疲れている場合は

 

オリーブと併せて使っていくことで

相乗効果が得ることができます。

 

 

<以下、疲労におすすめのバッチフラワー例>

 

肉体疲労・心身共に疲労困憊 ‥オリーブ

 

 

オリーブ(心身の疲労)

と併せて使うとおすすめのバッチフラワー↓↓↓

 

四角精神的プレッシャーや虚栄心から疲れる

エルム

 

四角自己規律が厳しくて疲れる

ロックウォーター 

 
四角責任感からくる頑張りで疲れる
オーク
 
四角人目を気にして演じてしまう自分に疲れる
アグリモニー
 
四角断われず、荷が増えすぎて疲れる
セントーリー
 
四角熱中・夢中になりすぎて疲れる
バーベイン
 
四角自分のペースを乱されて疲れる/焦りすぎて疲れる
インパチェンス

 

四角何するにも億劫。精神的なだるさ。燃え尽き症候群

ホーンビーム

 

四角疲労に絶望感が伴う

ゴース

 

四角疲労に無力感やあきらめが伴う

ワイルドロース 

 

他にも様々な組み合わせが考えられます~

 

 

時々

 

なんだか(こんな感情を持っていると知られて)

恥ずかしいですー

 

 

なんて言われる方がいらっしゃいますが、、、

何をおっしゃいますか!

 

 

38種のバッチフラワーレメディーは

 

人間である以上は誰もが感じる

むしろ 人間だからこそ味わえる

 

すべて大切な感情です。

 

 

今は、たまたま

 

その人の性質や置かれた状況によって

マイナス側が表立っているだけであり

 

その植物(感情)には

必ずプラスの要素が備わっています。

 

 

そのバランスをふたたび取り戻し

 

その人らしい生き方へと

軌道修正してくれるのが

フラワーエッセンス

 

 

私(花療法セラピスト)は

その橋渡しをするナビゲーターです。

 

その癒し効果を、あなたにも

是非体験して頂きたいです・・花

  

 

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花後半に傾聴タイムを設けています。

総合的に7種まで絞り込みます

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※初回の方は専用のトリートメントボトル一本プレゼントプレゼント

 

 
 
 

 

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