Ameba Blog

5月病(6月病)にお役立ちのバッチフラワー

 

おはようございます!

~Bluebird~フラワーエッセンス

花療法セラピストはせがわみきです花

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5月病の記事を書こうと思っていたら、

5月も25日になってしまいました。

とは言え、最近は5月病の他

6月病も注目されるようになりましたね。

6月病。

聞いたことありますか??


環境/年齢/持病 等により

 影響の受け方も変わりますので

どちらがどう(大変!辛い!)

の話ではないと思いますが

あちこち痛みを抱えていた頃

私自身は5月より

毎年6月のほうが体調が不安定で

併せてメンタルも落ちるので

結構しんどかった記憶があります。※常に辛かったのですが



梅雨と初秋、春先はさらにきつかった・・


気圧が変動するタイミングで

頭痛がやってきたり

身体の痛みが強くなったり

倦怠感が増したり。

まるで人間気圧計。


私ほどの病状じゃないにしても

たとえば

 生理前/PMS/更年期/こころの病/ストレスがある人/病気の回復期

 等も6月は注意が必要です。

その科学的根拠は

お察しの通り

雷台風(梅雨)による気圧の変動による自律神経の乱れ

雷日照時間が減ることによるセロトニン不足からくるうつ症状

雷日照時間が減ることによるメラトニンの低下からくる睡眠障害

雷春からの環境に馴染めないまま梅雨に突入する etc・・


環境に慣れたことで緊張の糸が切れて

6月にガックンと体調を崩す、というパターンもありそうですね。

そもそも、梅雨期の あの

肌にまとわりつく

ジト~っとした感覚だけでも

気持ちが下がりませんか?

実際、湿度が高い事で

身体に水分が溜まり

怠さや疲労まで引き起こす症状(水毒)

に悩まされる人も多いです。

私の身体も水を溜めやすいタイプ。


いや 私に限らず、

女性は体に水を溜めやすい人のほうが多いのかもしれません。

バッチフラワーは感情に働きかけてくれるツールでありながら

5月病や6月病には非常に有効です。

今現在、病気 と診断されていない人であれば

未病の段階で感情のケアをしていく事で

病気を防ぐことができますし

今現在、こころや身体に病を抱えている方であっても 

体調の変動によって

内面がマイナスに向かいすぎないように(結果的に体調が悪化しすぎないように)バッチフラワーでケアができます。

以下、代表的なバッチフラワーをご紹介していきますね!

傘急な落ち込み・憂鬱感・わけもなく悲しい
・・・マスタード

傘今の環境になかなか慣れない・台風(気圧変動)によって心と体が変化についていけない
・・・ウォルナット

傘何をするにもかったるい。動きたくない。精神的にうんざり
・・・ホーンビーム

傘感情がフリーズ状態。人生がばかばかしくなる。日々を楽しめない
・・・ワイルドローズ

傘体調不良/上手くいかない事が続いたり、起きたりして絶望的になる。
希望を失っている
・・・ゴース

傘心身の疲労感が強くて何もする気になれない。エネルギーが残ってない
・・・オリーブ

傘感情のコントロールが出来なくなる。食べ過ぎ、飲み過ぎ、買い物しすぎ、キレるなど。自制心がきかない状態t
・・・チェリープラム

傘情緒不安定。めまいがする
・・・スクレランサス

傘梅雨の影響で、良くなっていた体調が下降し落ち込む
・・・ゲンチアナ


傘不安で夜眠れない
・・・(理由がわかっている場合:ミムラス/理由がわからない場合:アスペン

傘梅雨時期のイライラ・・・インパチェンス

傘湿度による不快感・浄化したい・清めたい・・・クラブアップル

傘娯楽に逃げる。現実逃避する。梅雨の怠さでぼうっとしてしまいミスが増える・・・クレマチス

上記にあげたものはほんの1部ピンクのカーネーション 
セッションでは、ご自身にピタリとあてはまるものを最大7種類でブレンドしていきます。

ピンク薔薇現在募集中の講座&セッション

ピンク薔薇自分を愛するレッスン
~自己愛のための365DAYS(前編)~

【セッション期間】
2019年 5月6日(月)~6月末日

【形式】
対面 / ZOOM

【場所】
アフタースクールカフェ

(JR中央線 豊田駅 徒歩5~7分)
ひらめき電球アフタースクールカフェ以外のカフェ/レストランも可能です。

追加料金+1000円が加算されます(都心部新宿まで)

アフタースクールカフェアクセス:

<マップはこちら>

【内容】80分

※人により時間差があります。当日はなるべくお時間に余裕を持っていらしてください。

前半:自分を愛するレッスンワーク実践

後半:具体的なお悩みのヒヤリング

【料金】
6,000円(税込み)

※最大7種類までのフラワーエッセンス付

※ZOOMセッションの場合、ラッピング/送料込み

※カフェでの飲食は各自ご負担となります。

※Bluebirdフラワーエッセンスではじめてセッションを受ける方は
専用のトリートメントボトルを1本プレゼント☆

花束先着4名様(ご希望者)
自己愛を高めるアロマ&フラワーエッセンスミストプレープレゼント(30ml)☆

(オーガニックフロリハナの精油を使います。
遮光性のスプレーボトルをお持ちください。ボトル購入の場合:別途800円)


関連記事ご案内:【5月募集☆】自分を愛するためのレッスン~自己愛のための365DAYS~

☆お申込みはこちらから☆

ピンク薔薇ペンデュラム(潜在意識)deバッチフラワー体験講座(対面)

 

料金:4,500円(税込) 60分   

※最大7種までのフラワーエッセンス 
※初回時、トリートメントボトル1本プレゼント🎁

※ 飲食は各自ご負担となります

※こちらの体験講座はお悩みの傾聴/ワークは含まれません。 

花ピンク場所
アフタースクールカフェ/日野市多摩平
(JR中央線 豊田駅北口 徒歩5〜7分)
http://ascafe.jp/ 


💡アフタースクールカフェ以外の場所でも承ります。(例:駐車場付きのレストランが良い等)

日野市、立川市のカフェ/レストラン

花ピンク予約可能日 : 2019年5月~
11時~17時の間(第2~3希望日/時間帯をお知らせください
 

関連記事ご案内:ペンデュラム(潜在意識)deバッチフラワー体験講座


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