おはようございます!
~Bluebird~フラワーエッセンス
花療法セラピストはせがわみきです
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5月病の記事を書こうと思っていたら、
5月も25日になってしまいました。
とは言え、最近は5月病の他
6月病も注目されるようになりましたね。
6月病。
聞いたことありますか??
環境/年齢/持病 等により
影響の受け方も変わりますので
どちらがどう(大変!辛い!)
の話ではないと思いますが
あちこち痛みを抱えていた頃
私自身は5月より
毎年6月のほうが体調が不安定で
併せてメンタルも落ちるので
結構しんどかった記憶があります。※常に辛かったのですが
梅雨と初秋、春先はさらにきつかった・・
気圧が変動するタイミングで
頭痛がやってきたり
身体の痛みが強くなったり
倦怠感が増したり。
まるで人間気圧計。
私ほどの病状じゃないにしても
たとえば
生理前/PMS/更年期/こころの病/ストレスがある人/病気の回復期
等も6月は注意が必要です。
その科学的根拠は
お察しの通り
台風(梅雨)による気圧の変動による自律神経の乱れ
日照時間が減ることによるセロトニン不足からくるうつ症状
日照時間が減ることによるメラトニンの低下からくる睡眠障害
春からの環境に馴染めないまま梅雨に突入する etc・・
環境に慣れたことで緊張の糸が切れて
6月にガックンと体調を崩す、というパターンもありそうですね。
そもそも、梅雨期の あの
肌にまとわりつく
ジト~っとした感覚だけでも
気持ちが下がりませんか?
実際、湿度が高い事で
身体に水分が溜まり
怠さや疲労まで引き起こす症状(水毒)
に悩まされる人も多いです。
私の身体も水を溜めやすいタイプ。
いや 私に限らず、
女性は体に水を溜めやすい人のほうが多いのかもしれません。
バッチフラワーは感情に働きかけてくれるツールでありながら
5月病や6月病には非常に有効です。
今現在、病気 と診断されていない人であれば
未病の段階で感情のケアをしていく事で
病気を防ぐことができますし
今現在、こころや身体に病を抱えている方であっても
体調の変動によって
内面がマイナスに向かいすぎないように(結果的に体調が悪化しすぎないように)バッチフラワーでケアができます。
以下、代表的なバッチフラワーをご紹介していきますね!

・・・マスタード

・・・ウォルナット

・・・ホーンビーム

・・・ワイルドローズ

希望を失っている
・・・ゴース

・・・オリーブ

・・・チェリープラム

・・・スクレランサス

・・・ゲンチアナ
不安で夜眠れない
・・・(理由がわかっている場合:ミムラス/理由がわからない場合:アスペン)



上記にあげたものはほんの1部
セッションでは、ご自身にピタリとあてはまるものを最大7種類でブレンドしていきます。
現在募集中の講座&セッション
自分を愛するレッスン
~自己愛のための365DAYS(前編)~
【形式】
対面 / ZOOM
【場所】
アフタースクールカフェ
(JR中央線 豊田駅 徒歩5~7分)アフタースクールカフェ以外のカフェ/レストランも可能です。
追加料金+1000円が加算されます(都心部新宿まで)
アフタースクールカフェアクセス:
【内容】80分
※人により時間差があります。当日はなるべくお時間に余裕を持っていらしてください。
前半:自分を愛するレッスンワーク実践
後半:具体的なお悩みのヒヤリング
【料金】
6,000円(税込み)
※最大7種類までのフラワーエッセンス付
※ZOOMセッションの場合、ラッピング/送料込み
※カフェでの飲食は各自ご負担となります。
※Bluebirdフラワーエッセンスではじめてセッションを受ける方は
専用のトリートメントボトルを1本プレゼント☆先着4名様(ご希望者)
自己愛を高めるアロマ&フラワーエッセンスミストプレープレゼント(30ml)☆
(オーガニックフロリハナの精油を使います。
遮光性のスプレーボトルをお持ちください。ボトル購入の場合:別途800円)
ペンデュラム(潜在意識)deバッチフラワー体験講座(対面)
料金:4,500円(税込) 60分
※最大7種までのフラワーエッセンス
※初回時、トリートメントボトル1本プレゼント🎁
※こちらの体験講座はお悩みの傾聴/ワークは含まれません。
場所
アフタースクールカフェ/日野市多摩平
(JR中央線 豊田駅北口 徒歩5〜7分)
http://ascafe.jp/
💡アフタースクールカフェ以外の場所でも承ります。(例:駐車場付きのレストランが良い等)
日野市、立川市のカフェ/レストラン

11時~17時の間(第2~3希望日/時間帯をお知らせください
関連記事ご案内:ペンデュラム(潜在意識)deバッチフラワー体験講座
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